Dieser Panikattacken Test ist eine psychometrische Skala zur Bewertung der Schwere der Symptome von Panikstörungen. Wenn Sie sich panisch fühlen oder gelegentlich Panikattacken haben, könnten Sie unter einer Panikstörung leiden. Führen Sie diesen Test durch, um sich selbst auf diesen Geisteszustand zu testen.

PANIKSTÖRUNG TEST

Panikattacken test
Anleitung: Bitte lesen Sie die nachfolgend aufgeführten Aussagen. Beantworten Sie jeden Punkt, der nach Ihrer Meinung genau Ihren Zustand im vergangenen Monat beschreibt.
 

1. Ich habe plötzliche Angstanfälle ohne offensichtlichen Grund.
  • Nie
  • Selten
  • Manchmal
  • Oft
  • Sehr häufig

2. Ich erlebe Hitzewallungen, wenn ich nervös oder ängstlich bin.
  • Nie
  • Selten
  • Manchmal
  • Oft
  • Sehr häufig

3. Ich schwitze übermäßig, wenn ich nervös oder ängstlich bin.
  • Nie
  • Selten
  • Manchmal
  • Oft
  • Sehr häufig

4. Ich zittere ohne offensichtlichen Grund.
  • Nie
  • Selten
  • Manchmal
  • Oft
  • Sehr häufig

5. Ich erlebe schweres Herzklopfen, was mich ängstigt.
  • Nie
  • Selten
  • Manchmal
  • Oft
  • Sehr häufig
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Dieser Panikattacken Test ist eine Screening-Skala zur Erkennung eines wahrscheinlichen Vorliegens dieses Geisteszustandes. Wenn Ihr Testergebnis anzeigt, dass Sie eventuell eine Panikstörung haben, konsultieren Sie bitte einen qualifizierten Facharzt für Psychologie zwecks Bestätigung der Diagnose und einer möglichen Behandlung.
Wenn eine Panikstörung bereits diagnostiziert wurde und Sie sich einer Behandlung unterziehen, nutzen Sie diesen Test einmal wöchentlich, um die Schwere der Paniksymptome zu prüfen und Ihren Zustand und die Effizienz der Behandlung zu überwachen.
 
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Der Panikattacken Test basiert auf den diagnostischen Kriterien der Panikstörung.