Bitte beachten Sie, dass dieser Depressionen-Test keine fachliche Diagnose ersetzen kann und soll. Dazu wenden Sie sich bitte an einen Psychologischen Psychotherapeuten, einen entsprechenden Facharzt oder einen anderen qualifizierten Diagnostiker.
DEPRESSIONEN TEST
Zung Self-Rating Depression Scale
Hinweise zur Durchführung des Depressionen-Test:
In diesem Depressionen-Test finden Sie 20 Feststellungen über Ihr Befinden. Beantworten Sie die Fragen hinsichtlich darauf, wie Sie sich während der letzten 2 Wochen gefühlt haben. Lesen Sie jede Feststellung sorgfältig durch und entscheiden Sie spontan, welche Aussage für Sie zutrifft: „selten oder nie“, „manchmal“, „oft“ oder „meistens oder immer“.

Ich fühle mich bedrückt, schwermütig und traurig
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Morgens fühle ich mich am besten
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Ich weine plötzlich oder mir ist oft nach Weinen zumute
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Mein Schlaf ist gestört
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Ich esse so viel wie früher
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Sex macht mir noch immer Freude
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Ich merke, dass ich an Gewicht abnehme oder das Gegenteil davon: Ich nehme an Gewicht zu
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Ich leide an Verstopfung
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Mein Herz schlägt schneller als gewöhnlich
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer

Ich werde grundlos müde
  • nie oder selten
  • manchmal
  • oft
  • meistens oder immer